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Natural Remedies for STRESS


La plupart des Nord-Américains mènent des vies ambitieuses et gèrent des carrières exigeantes. Les relations et les tâches quotidiennes peuvent souvent créer un stress aigu et chronique que beaucoup de personnes décrivent comme des déséquilibres de l'humeur ou une incapacité à se concentrer encore appelée «burn out». Une conséquence du stress chronique se traduit par de constants niveaux élevés de cortisol, l'hormone du stress. Lorsque ce dernier est chroniquement élevé, il peut causer diverses maladies graves. Les adaptogènes sont des substances qui aident le corps à «s’adaptater» au stress tout en atténuant les effets néfastes du stress chronique et des niveaux élevés de cortisol. Ils équilibrent les niveaux de neurotransmetteurs afin de réduire le stress, d’équilibrer l'humeur et d’améliorer la concentration.

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